¿DEBERÍA DEJAR DE COMER 5 RACIONES DE FRUTA Y VERDURA AL DÍA?
¡Por supuesto que no! Acude a un alergólogo para comprobar si de verdad tienes sensibilidad al salicilato. Es posible que te recomiende que lo elimines de tu dieta para volver a introducirlo poco a poco. Pero seguir una dieta sin salicilato no significa que no puedas comer fruta y verdura. Existen muchas opciones con un contenido insignificante de salicilato. Por ejemplo las peras, los plátanos, los apios, los puerros y las lentejas. Pero hay muchos más alimentos que puedes descubrir en este enlace.
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