¿Por qué se deshidratan los labios?
Es fundamental comprender la diferencia entre sequedad y deshidratación para abordar correctamente el problema de los labios. La sequedad se refiere a la falta de lípidos en la piel, mientras que la deshidratación implica la falta de agua. Aunque ambos pueden coexistir, es importante identificar cuál es el predominante para elegir el tratamiento adecuado. Existen diversas causas de labios deshidratados, y algunas de ellas son:
- Factores climáticos: La exposición al frío, viento, sol y baja humedad ambiental puede extraer la humedad de los labios, dejándolos secos y agrietados.
- Hábitos: Lamerse los labios constantemente, morderlos o pellizcarlos puede dañar la barrera protectora y aumentar la pérdida de agua. Para zonas muy sensibilizadas por estos malos hábitos, nuestro Cicaplast Gel B5 acelera la recuperación cutánea.
- Cosméticos: Algunos labiales, bálsamos o productos de higiene bucal pueden contener ingredientes irritantes o desecantes que contribuyen a la deshidratación.
- Deshidratación general: No beber suficiente agua a lo largo del día puede provocar deshidratación de labios y sequedad en otras zonas.
- Condiciones médicas: Algunas enfermedades, como la queilitis angular o el eccema, pueden manifestarse con labios secos y agrietados. Para saber qué es la queilitis, sus causas y curas, es útil conocer la sintomatología de la enfermedad.
Síntomas de labios deshidratados
Los síntomas de la deshidratación de labios pueden variar en intensidad, pero los más comunes incluyen:
- Sensación de tirantez: Es uno de los primeros indicadores, los labios pierden elasticidad y se sienten rígidos, sobre todo después de hablar, comer o exponerse a climas extremos
- Aspereza al tacto: Cuando los labios están deshidratados, su superficie pierde suavidad y aparece una textura rugosa. Para mantener la piel labial lisa y flexible, nuestro Nutritic Labios alivia las molestias, nutre en profundidad y actúa sobre los signos de sequedad.
- Presencia de grietas o fisuras. En casos más avanzados, la falta de hidratación puede causar pequeñas heridas que resultan incómodas y, a veces, dolorosas. Para estas ocasiones, nuestro Cicaplast Baume B5+ es ideal, ya que se trata de un bálsamo que calma al instante las zonas irritadas.
- Descamación. La piel de los labios es muy fina y, cuando pierde su equilibrio, puede desprender pequeñas escamas. Aunque pueda parecer un problema menor, arrancar esas pielecillas puede empeorar la irritación.
- Sensibilidad o dolor. Los labios deshidratados pueden reaccionar con mayor intensidad ante cambios de temperatura, alimentos ácidos o incluso al contacto con ciertos cosméticos
- Picor o ardor. En algunos casos, la deshidratación puede venir acompañada de una sensación de quemazón o hinchazón. Estos síntomas suelen aparecer cuando los labios han estado expuestos de forma prolongada a factores externos como el frío, el viento o el sol sin la protección adecuada.
Qué hacer si tienes los labios deshidratados
Cuando notes molestias, es importante saber qué hacer con los labios deshidratados para devolverles su suavidad y salud. A continuación, te ofrecemos una guía con hábitos a evitar y remedios para labios deshidratados que te ayudarán a repararlos eficazmente.
Hábitos que debes evitar
Existen algunos hábitos comunes que pueden agravar la deshidratación de los labios. Evitar estas prácticas es el primer paso para una recuperación efectiva:
- Lamerse los labios: Aunque pueda parecer una solución rápida, la saliva contiene enzimas que resecan aún más la piel labial.
- Morder o pellizcar los labios: Estos hábitos dañan la barrera protectora y favorecen la aparición de grietas.
- Exfoliar en exceso: Si bien la exfoliación puede eliminar células muertas, hacerla con demasiada frecuencia puede irritar y sensibilizar los labios.
- Usar productos irritantes: Evita labiales o bálsamos con fragancias, alcohol o mentol, ya que pueden resecar los labios.
- No proteger los labios del sol: La exposición solar puede dañar la piel labial y acelerar la deshidratación.
Consejos dermatológicos para repararlos
Para reparar eficazmente los labios deshidratados, es fundamental seguir una rutina de cuidado específica y utilizar productos adecuados. Estos son algunos consejos dermatológicos que puedes implementar:
- Hidratación constante: Aplica un bálsamo nutritivo varias veces al día. Una opción recomendada es Cicaplast Labios, que nutre, protege y repara los labios secos e irritados
- Exfoliación suave: Una vez por semana, exfolia suavemente los labios con un cepillo de dientes de cerdas suaves o un exfoliante labial específico para eliminar las células muertas.
- Protección solar: Utiliza un bálsamo labial con factor de protección solar (FPS) 30 o superior para proteger tus labios de los daños del sol.
- Hidratación desde el interior: Bebe suficiente agua a lo largo del día para mantener tu cuerpo y tus labios hidratados.
- Humidificador: Si vives en un clima seco o utilizas calefacción o aire acondicionado, considera usar un humidificador para aumentar la humedad ambiental.
Cuidar la piel labial es esencial para mantenerla sana, suave y protegida. Los labios deshidratados pueden aparecer por múltiples causas, pero con una rutina adecuada y productos específicos es posible repararlos eficazmente. Incorporar bálsamos nutritivos, tratamientos reparadores y protección solar es clave para recuperar el confort y prevenir futuras molestias. En La Roche-Posay encontrarás una gama de soluciones dermatológicas diseñadas para reparar, calmar y proteger incluso los labios más sensibles.