¿Qué es la hiperpigmentación postinflamatoria y por qué aparece?
La hiperpigmentación postinflamatoria, o HPI, se caracteriza por la aparición de manchas marrones o grisáceas en la piel tras una inflamación, irritación o lesión. Es el resultado de una sobreproducción de melanina en respuesta al daño, lo que deja una marca una vez que la piel ha sanado.
Estas manchas pueden deberse a múltiples causas: brotes de acné, dermatitis, picaduras, eccema, quemaduras leves, o incluso tras procedimientos dermatológicos como peelings, láser o microdermoabrasión. El proceso inflamatorio estimula a los melanocitos (células que producen melanina), lo que da lugar a una pigmentación irregular.
La HPI es más habitual y visible en pieles de tonos medios a oscuros, donde los melanocitos son naturalmente más activos. Aunque no implica una enfermedad en sí misma, su aparición persistente puede generar frustración en quien la padece.
¿Cuánto dura?
La duración de la hiperpigmentación postinflamatoria varía de persona a persona. Algunas manchas leves pueden desvanecerse en semanas, mientras que otras pueden permanecer durante meses e incluso años si no se tratan adecuadamente o si la piel se expone al sol sin protección.
El fototipo de piel, la intensidad de la inflamación inicial y la predisposición genética son factores determinantes. Una rutina de cuidado adecuada y la fotoprotección diaria ayudan a acortar visiblemente el tiempo de recuperación.
Manchas post inflamatorias
Las manchas que permanecen después de una inflamación activa pueden variar en tono e intensidad. En algunos casos, se confunden con marcas de acné activo, pero en realidad son la huella que queda tras la resolución del brote.
Los tratamientos disponibles incluyen desde productos despigmentantes hasta procedimientos médicos como láser fraccionado o peelings químicos. Para seleccionar el tratamiento ideal es clave consultar con un dermatólogo, quien podrá evaluar si se trata de hiperpigmentación postinflamatoria o de otro tipo de mancha.
¿La hiperpigmentación postinflamatoria desaparece?
Sí, aunque la velocidad dependerá del tratamiento y del cuidado de la piel. Las manchas leves tienden a desaparecer con el tiempo, pero si no se utiliza protección solar ni se aborda la causa inflamatoria inicial, pueden persistir y oscurecerse.
Para ayudar en su tratamiento, productos como Effaclar DUO+M resultan eficaces. Este tratamiento dermatológico está diseñado para pieles grasas con tendencia acneica y ayuda a corregir imperfecciones visibles, puntos negros y marcas postinflamatorias. Gracias a su fórmula potenciada con la ciencia del microbioma, ayuda también a prevenir recurrencias.
Comprender cómo quitar y combatir la hiperpigmentación postinflamatoria implica actuar sobre diferentes frentes: controlar la inflamación inicial, proteger la piel del sol, utilizar ingredientes despigmentantes y mantener una rutina de cuidado constante. Solo así es posible reducir gradualmente las manchas y recuperar la uniformidad del tono cutáneo.
Rutina de cuidado y prevención
Una rutina de cuidado de la piel adecuada es fundamental para prevenir y tratar la hiperpigmentación postinflamatoria. Aquí te dejamos algunos consejos:
- Protección solar diaria: Usar un protector solar de amplio espectro con SPF 30 o superior todos los días, incluso en días nublados, es crucial para evitar que las manchas se oscurezcan. Reaplicar cada dos horas si se está expuesto al sol.
- Evitar irritar la piel: No rascar, frotar ni manipular las lesiones o inflamaciones de la piel. Esto puede aumentar la producción de melanina y empeorar la HPI.
- Tratar la inflamación de base: Si la HPI es causada por una condición inflamatoria como el acné o el eczema, es importante tratar la condición subyacente para prevenir la aparición de nuevas manchas.
- Ingredientes despigmentantes: Buscar productos que contengan ingredientes despigmentantes como la niacinamida, el ácido tranexámico, el ácido kójico o la vitamina C.
- Exfoliación suave: La exfoliación puede ayudar a eliminar las células muertas de la piel y promover la renovación celular. Sin embargo, es importante usar exfoliantes suaves y no exfoliar con demasiada frecuencia para evitar irritar la piel.
Además de estos consejos, es fundamental mantener una buena higiene facial, limpiando la piel dos veces al día con productos suaves y sin jabón. También es importante evitar el uso de productos cosméticos o de cuidado de la piel que sean irritantes o comedogénicos, ya que pueden obstruir los poros y provocar la aparición de nuevas lesiones.
Soluciones recomendadas para prevenir
Existen productos formulados específicamente para ayudar a prevenir la hiperpigmentación postinflamatoria y mejorar la uniformidad del tono:
- Mela B3 Sérum Despigmante con niacinamida: sérum antimanchas intensivo que corrige, previene la reaparición y mejora la luminosidad de la piel. Formulado con niacinamida, retinol y Melasyl™, su eficacia está clínicamente probada en todos los tipos de manchas y fototipos.
- Cicaplast Baume B5+: bálsamo reparador calmante ideal para pieles que han pasado por procesos inflamatorios, tratamientos o se encuentran irritadas. Su fórmula ha demostrado eficacia en 15 afecciones cutáneas y es apta incluso para bebés.
- Mela B3 Crema Antimanchas SPF30 con niacinamida: crema hidratante con protección solar SPF30, niacinamida y Melasyl™. Ofrece protección frente a los rayos UVA/UVB, hidrata, corrige y previene la formación de nuevas manchas.
- Mela B3 Gel Limpiador Facial Exfoliante Antimanchas: limpiador diario que purifica la piel y ayuda a unificar el tono gracias a su acción exfoliante suave. Formulado para acompañar rutinas despigmentantes sin agredir la barrera cutánea.