Qué es el cloasma gravídico
El cloasma gravídico, cuyo nombre deriva del griego "chloazein" que significa "estar verde", es una hiperpigmentación que se manifiesta con manchas oscuras en la piel, especialmente en el rostro. Estas manchas suelen ser de color marrón o grisáceo y aparecen principalmente en la frente, las mejillas, el labio superior y la barbilla. Aunque es más frecuente durante el embarazo, también puede afectar a personas que no están embarazadas, aunque en menor medida.
Por qué aparece el cloasma durante el embarazo
El cloasma durante el embarazo es causado principalmente por los cambios hormonales que experimentas durante la gestación. El aumento en la producción de estrógeno, progesterona y la hormona estimulante de los melanocitos (MSH) estimula la actividad de los melanocitos, las células responsables de la producción de melanina, el pigmento que da color a nuestra piel. Esta sobreproducción de melanina, combinada con la exposición a la radiación UV, provoca la aparición de las manchas características del paño en el embarazo. Además, factores genéticos y antecedentes familiares pueden influir en la predisposición a desarrollar cloasma.
Síntomas y señales del cloasma gestacional
El síntoma principal del cloasma gestacional es la aparición de manchas oscuras en la piel del rostro. Estas manchas suelen ser simétricas, es decir, aparecen en ambos lados de la cara de forma similar. Pueden variar en tamaño y forma, pero generalmente tienen bordes bien definidos. Es importante destacar que el cloasma no causa picazón, dolor ni ninguna otra molestia física. Su impacto es principalmente estético, aunque puede generar preocupación y afectar la autoestima de algunas mujeres.
- Manchas marrones o grisáceas en la frente, mejillas, labio superior y barbilla.
- Simetría en la distribución de las manchas.
- Bordes bien definidos.
Cómo cuidar la piel durante el embarazo para prevenir el cloasma
La prevención es clave para minimizar la aparición del cloasma gravídico durante el embarazo. Adoptar una rutina de cuidado de la piel adecuada y protegerla del sol son medidas fundamentales. A continuación, te ofrecemos algunos consejos y recomendaciones con nuestros productos que te ayudarán a mantener tu piel sana y protegida:
Protección solar diaria de amplio espectro
La radiación UV es uno de los principales desencadenantes del cloasma. Por eso, es fundamental utilizar un protector solar de amplio espectro con un SPF alto todos los días, incluso en días nublados. El protector solar debe proteger contra los rayos UVA y UVB, ya que ambos contribuyen a la hiperpigmentación. ANTHELIOS UVMUNE 400 FLUIDO INVISIBLE SPF50+ CON COLOR ofrece una protección UV muy elevada de uso diario con color, ideal para un acabado natural y una cobertura ligera. Su textura es ligera, no pegajosa y está formulada para una alta resistencia al agua, sudor y arena.
Evitar la exposición directa al sol en horas pico
Además de usar protector solar, es importante evitar la exposición directa al sol durante las horas pico, es decir, entre las 10 de la mañana y las 4 de la tarde, cuando la radiación UV es más intensa. Si necesitas salir durante estas horas, busca la sombra, usa un sombrero de ala ancha y gafas de sol para proteger tu rostro.
Hidratación y refuerzo de la barrera cutánea
Mantener la piel hidratada es fundamental para fortalecer su barrera protectora y prevenir la hiperpigmentación. Utiliza una crema hidratante adecuada para tu tipo de piel dos veces al día, por la mañana y por la noche. Si buscas un producto que además combata los signos del envejecimiento, considera ANTHELIOS AGE CORRECT SPF50, que ofrece alta protección solar y ayuda a corregir arrugas y manchas. Para pieles muy secas y sensibles, NUTRITIC INTENSE RICA puede ser una excelente opción para nutrir intensamente y restaurar la barrera cutánea.
Además, para el cuidado del cuerpo, especialmente si experimentas sequedad, puedes utilizar LIPIKAR GEL UREA 30%, que exfolia suavemente y alivia la piel seca y rugosa.
Siguiendo estos consejos y utilizando los productos adecuados de La Roche-Posay, puedes cuidar tu piel durante el embarazo y minimizar la aparición del cloasma. Recuerda que la prevención es la mejor arma contra las manchas en la piel.
