Eccema de contacto: causas y cómo cuidar tu piel

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El eccema de contacto es una afección cutánea común que puede causar molestias significativas. Se manifiesta como una reacción inflamatoria de la piel resultante del contacto directo con sustancias irritantes o alérgenos. En este artículo, explicaremos en detalle qué es el eccema de contacto, sus diferentes tipos, causas, síntomas y, lo más importante, cómo cuidar tu piel para aliviar y prevenir brotes. Además, te recomendaremos productos específicos de La Roche Posay diseñados para pieles sensibles y reactivas. 

¿Qué es el eccema de contacto?

El eccema de contacto, también conocido como dermatitis de contacto, es una reacción inflamatoria de la piel que ocurre cuando esta entra en contacto con una sustancia que la irrita o a la que es alérgica. A diferencia de otras formas de eccema, tiene una causa externa identificable. Puede afectar a personas de todas las edades y tipos de piel, y su gravedad puede variar desde una leve irritación hasta una inflamación severa con ampollas.

eccema de contacto

Tipos de eccema de contacto

Existen dos tipos principales de eccema de contacto, cada uno tiene sus propias características y desencadenantes:

Eccema alérgico de contacto

El eccema alérgico de contacto es una reacción del sistema inmunológico a una sustancia específica, conocida como alérgeno. La primera vez que la piel entra en contacto con el alérgeno, se sensibiliza. En exposiciones posteriores, el sistema inmunológico reconoce el alérgeno y desencadena una respuesta inflamatoria. Los alérgenos comunes incluyen metales como el níquel (presente en joyas), fragancias, conservantes, látex y ciertos ingredientes en cosméticos y productos para el cuidado personal.

Para pieles con tendencia alérgica, es fundamental elegir productos hipoalergénicos y testados dermatológicamente, como Lipikar Baume AP+M, formulado especialmente para pieles con tendencia al eccema o alergias. Este producto, enriquecido con manteca de karité y niacinamida, ayuda a calmar la piel y restaurar la barrera cutánea.

Eccema de contacto irritativo

El eccema de contacto irritativo es causado por el contacto directo con una sustancia que daña la piel. En este caso, no involucra una respuesta inmune. Algunas de estas sustancias irritantes pueden ser jabones fuertes, detergentes, disolventes, ácidos, álcalis y la exposición frecuente al agua. Este tipo de eccema es más común en personas que tienen trabajos que requieren el lavado frecuente de manos o el contacto con productos químicos.

Para proteger la piel de las agresiones externas, recomendamos utilizar cremas barrera, como Lipikar Syndet AP+, protege la piel de los irritantes y favorece su reparación. Su fórmula con niacinamida ayuda a calmar la piel irritada y a restaurar la barrera cutánea.

Síntomas comunes del eccema por contacto

Los síntomas del eccema por contacto pueden variar dependiendo del tipo de eccema y la gravedad de la reacción. Algunos de los más comunes son:

  • Enrojecimiento de la piel
  • Picor intenso, que puede ser constante o intermitente
  • Sequedad y descamación de la piel
  • Inflamación e hinchazón
  • Formación de pequeñas ampollas que pueden supurar
  • Engrosamiento de la piel (liquenificación) en casos crónicos

Es importante destacar que los síntomas pueden aparecer inmediatamente después del contacto con la sustancia irritante, o pueden tardar varios días en manifestarse. La localización de los síntomas también puede ser una pista para identificar la causa del eccema. Por ejemplo, si aparecen en las manos puede ser causado por el contacto con jabones o detergentes, mientras que el eccema en el cuello puede ser debido a joyas o perfumes.

Para aliviar el picor y la inflamación, puedes utilizar Cicaplast Baume B5+, un bálsamo calmante especialmente formulado para pieles irritadas, que ayuda a restaurar la barrera cutánea.

eccema alergico

Causas más frecuentes del eccema de contacto

Las causas del eccema de contacto son variadas y dependen del tipo de eccema. A continuación, se presentan algunas de las causas más frecuentes:

  • Alérgenos:
    • Metales (níquel, cobalto, cromo)
    • Fragancias (perfumes, aceites esenciales)
    • Conservantes (parabenos, formaldehído)
    • Látex
    • Tintes para el cabello
    • Cosméticos y productos para el cuidado personal
    • Plantas (hiedra venenosa, roble venenoso)
  • Irritantes:
    • Jabones y detergentes fuertes
    • Disolventes
    • Ácidos y álcalis
    • Agua (lavado frecuente de manos)
    • Productos de limpieza
    • Fricción y roce

Identificar la causa específica del eccema puede ser un desafío, ya que hay muchas sustancias pueden actuar como irritantes o alérgenos. En algunos casos, puede ser necesario realizar pruebas de alergia para determinar qué sustancias están causando la reacción.  Una vez identificada la causa, es fundamental evitar el contacto con ella para prevenir futuros brotes.

Cuidados dermatológicos

El cuidado adecuado de la piel es crucial para aliviar los síntomas del eccema y prevenir futuros brotes. A continuación, se presentan algunas recomendaciones dermatológicas:

  • Evitar el contacto con irritantes y alérgenos conocidos.
  • Lavar la piel con agua tibia y jabones suaves, sin fragancia.
  • Secar la piel suavemente, sin frotar.
  • Aplicar una crema hidratante inmediatamente después del baño o la ducha, cuando la piel aún está húmeda.
  • Utilizar ropa de algodón suave y evitar tejidos sintéticos que puedan irritar la piel.
  • Evitar rascarse, ya que esto puede empeorar la inflamación y aumentar el riesgo de infección.
  • Utilizar compresas frías para aliviar el picor.
  • Considerar el uso de un humidificador para mantener la piel hidratada, especialmente en climas secos.
 La exposición solar puede agravar los síntomas del eccema, especialmente en pieles sensibles o reactivas. Por eso, debes proteger la piel del son con un protector adecuado, como nuestro Anthelios UVMUNE 400 Fluido Invisible SPF50+ sin perfume, que está formulado específicamente para pieles sensibles, lo que minimiza el riesgo de irritación.

Además de estas recomendaciones, es importante utilizar productos específicos para el cuidado de la piel sensible y reactiva. Toleriane Dermallergo Fluido es una crema hidratante y calmante creada para pieles con tendencia alérgica, que alivia la sensación de picor y ayuda a restaurar la barrera cutánea. 

eccema por contacto

Cuidar tu piel no tiene por qué ser complicado. Identifica lo que te irrita, elige productos adecuados y mantén una rutina constante, notarás una gran diferencia. Esperamos que este artículo te haya ayudado a entender mejor qué es el eccema de contacto y cómo aliviar sus síntomas. Tu piel merece atención todos los días. ¡Protégela con los productos adecuados!

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